A professora Natália Monteiro não quer ver ninguém sentado o dia inteiro (Mau Maria!). Para começar a semana aqui deixamos a sua sugestão para mantermos a forma ;) "Há inúmeros directos no Facebook ou instagram de treinadores a fazer exercício físico, e como eu acho importante especialmente agora não ficar parado no sofá, deixo aqui a sugestão de acompanharem a Marta Moura Fit que é uma treinadora que também está neste momento diariamente às 10.30h a fazer um live no Instagram que pode ser visto mais tarde no canal do YouTube.
0 Comentários
Enviar uma resposta. |
conservatório de música de sintraCriámos este espaço para nos mantermos juntos! Histórico
Dezembro 2020
Categorias
Todos
Nestes dias diferentes e em que temos que adaptar-nos a uma nova forma de estar individualmente e em sociedade, tornámos a página principal do nosso site num espaço para passarmos este momento juntos, ainda que fisicamente distantes. Enquanto não transformamos este vírus numa página de um manual de História, convidamo-vos a enviarem sugestões de:
- Música (playlist no Spotify, vídeos no Youtube ou noutras plataformas partilháveis) - Filmes para ver no quentinho do sofá - Livros para ler, devorar, pensar... - Recursos online que vale a pena conhecer E também sugestões mais ativas, para pôr as mãos na massa e manter a forma física e mental :) - Atividades "Do it yourself" com materiais normalmente disponíveis em casa - Quizzes e Jogos - Movimento e exercício físico Queremos tornar este espaço dinâmico e positivo! Participem! Enviem as vossas sugestões para o e-mail: alunos@conservatoriodemusicadesintra.org Até já! |